Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μήλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένο, θειoυχούχο, ωμό

243

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες57 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	243	0,9 g	57 g	0,3 g
50 g	50 g	122	0,5 g	29 g	0,2 g
150 g	150 g	365	1,4 g	86 g	0,5 g
200 g	200 g	486	1,9 g	114 g	0,6 g
250 g	250 g	608	2,3 g	143 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μήλο;

Τα 100 g Μήλο έχουν 243 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μήλο;

Τα 50 g Μήλο έχουν 122 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μήλο;

Τα 150 g Μήλο έχουν 365 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μήλο;

Τα 200 g Μήλο έχουν 486 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μήλο;

Τα 250 g Μήλο έχουν 608 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1490 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες