Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μήλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένο, θειωμένο, στιφάδο, με προσθήκη ζάχαρης

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,2 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	83	0,2 g	19 g	0,1 g
50 g	50 g	42	0,1 g	9,4 g	0 g
150 g	150 g	125	0,3 g	28 g	0,1 g
200 g	200 g	166	0,4 g	38 g	0,1 g
250 g	250 g	208	0,5 g	47 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μήλο;

Τα 100 g Μήλο έχουν 83 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μήλο;

Τα 50 g Μήλο έχουν 42 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μήλο;

Τα 150 g Μήλο έχουν 125 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μήλο;

Τα 200 g Μήλο έχουν 166 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μήλο;

Τα 250 g Μήλο έχουν 208 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1492 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες