Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,4 g

Υδατάνθρακες3,8 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	43	3,4 g	3,8 g	1,6 g
50 g	50 g	22	1,7 g	1,9 g	0,8 g
150 g	150 g	65	5,2 g	5,7 g	2,4 g
200 g	200 g	86	6,9 g	7,6 g	3,2 g
250 g	250 g	108	8,6 g	9,5 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir;

Τα 100 g Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir έχουν 43 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir;

Τα 50 g Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir έχουν 22 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir;

Τα 150 g Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir έχουν 65 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir;

Τα 200 g Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir έχουν 86 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir;

Τα 250 g Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir έχουν 108 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1153 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες