Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μείγμα λαχανικών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο, καρότο, φασόλια, μπρόκολο, κουνουπίδι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,3 g

Υδατάνθρακες3,6 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	32	2,3 g	3,6 g	0,3 g
50 g	50 g	16	1,1 g	1,8 g	0,1 g
150 g	150 g	48	3,4 g	5,4 g	0,4 g
200 g	200 g	64	4,6 g	7,2 g	0,5 g
250 g	250 g	80	5,7 g	9 g	0,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα λαχανικών;

Τα 100 g Μείγμα λαχανικών έχουν 32 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα λαχανικών;

Τα 50 g Μείγμα λαχανικών έχουν 16 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα λαχανικών;

Τα 150 g Μείγμα λαχανικών έχουν 48 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα λαχανικών;

Τα 200 g Μείγμα λαχανικών έχουν 64 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα λαχανικών;

Τα 250 g Μείγμα λαχανικών έχουν 80 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33565 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες