Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 338 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,9 g 20%
  • Υδατάνθρακες 67 g 24%
  • Λιπαρά 5,2 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
  • Φυτικές ίνες 4,7 g 17%
  • Σάκχαρα 4,4 g —
  • Νάτριο 1460 mg 63%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 1,4 mg 118%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,9 mg 69%
  • Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 960 mg 74%
  • Σίδηρος 5,1 mg 28%
  • Μαγνήσιο 41 mg 10%
  • Φώσφορος 130 mg 10%
  • Κάλιο 240 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
  • Χαλκός 0,17 mg 19%
  • Μαγγάνιο 1 mg 43%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3389,9 g67 g5,2 g
50 g50 g1695 g34 g2,6 g
150 g150 g50715 g101 g7,8 g
200 g200 g67620 g134 g10 g
250 g250 g84525 g168 g13 g

Ερωτήσεις για το Μείγμα γέμισης

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα γέμισης;

Τα 100 g Μείγμα γέμισης έχουν 338 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα γέμισης;

Τα 50 g Μείγμα γέμισης έχουν 169 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα γέμισης;

Τα 150 g Μείγμα γέμισης έχουν 507 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα γέμισης;

Τα 200 g Μείγμα γέμισης έχουν 676 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 134 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα γέμισης;

Τα 250 g Μείγμα γέμισης έχουν 845 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 168 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-371 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες