Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μείγμα γέμισης
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αποξηραμένο, διάφορες γεύσεις, προετοιμασμένο
97
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,8 g
Υδατάνθρακες19 g
Λιπαρά1,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 97 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
- Υδατάνθρακες 19 g 7%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Σάκχαρα 1,3 g —
- Νάτριο 420 mg 18%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,31 mg 26%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
- Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 280 mg 22%
- Σίδηρος 1,5 mg 8%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 37 mg 3%
- Κάλιο 69 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2,8 g | 19 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,4 g | 9,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,2 g | 29 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 5,6 g | 39 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7 g | 48 g | 3,8 g |
Ερωτήσεις για το Μείγμα γέμισης
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα γέμισης;
Τα 100 g Μείγμα γέμισης έχουν 97 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα γέμισης;
Τα 50 g Μείγμα γέμισης έχουν 49 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα γέμισης;
Τα 150 g Μείγμα γέμισης έχουν 146 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα γέμισης;
Τα 200 g Μείγμα γέμισης έχουν 194 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα γέμισης;
Τα 250 g Μείγμα γέμισης έχουν 243 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 17-372 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
