Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαρμελάδα ζελέ και γλυκά κουταλιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 267 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 69 g 25%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 51 g —
- Νάτριο 30 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,9 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,04 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,2 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 10,3 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 7 mg 1%
- Σίδηρος 0,19 mg 1%
- Μαγνήσιο 6 mg 1%
- Φώσφορος 6 mg 0%
- Κάλιο 54 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,03 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
- Σελήνιο 0,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 0,2 g | 69 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 0,1 g | 35 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 0,2 g | 103 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 0,3 g | 138 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 0,4 g | 172 g | 0,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μαρμελάδα ζελέ και γλυκά κουταλιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαρμελάδα ζελέ και γλυκά κουταλιού;
Τα 100 g Μαρμελάδα ζελέ και γλυκά κουταλιού έχουν 267 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαρμελάδα ζελέ και γλυκά κουταλιού;
Τα 50 g Μαρμελάδα ζελέ και γλυκά κουταλιού έχουν 134 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαρμελάδα ζελέ και γλυκά κουταλιού;
Τα 150 g Μαρμελάδα ζελέ και γλυκά κουταλιού έχουν 401 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαρμελάδα ζελέ και γλυκά κουταλιού;
Τα 200 g Μαρμελάδα ζελέ και γλυκά κουταλιού έχουν 534 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαρμελάδα ζελέ και γλυκά κουταλιού;
Τα 250 g Μαρμελάδα ζελέ και γλυκά κουταλιού έχουν 668 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 172 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4296 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
