Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μάραθο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες3,9 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	26	1,2 g	3,9 g	0,1 g
50 g	50 g	13	0,6 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	39	1,8 g	5,9 g	0,2 g
200 g	200 g	52	2,4 g	7,8 g	0,2 g
250 g	250 g	65	3 g	9,8 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μάραθο;

Τα 100 g Μάραθο έχουν 26 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μάραθο;

Τα 50 g Μάραθο έχουν 13 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μάραθο;

Τα 150 g Μάραθο έχουν 39 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μάραθο;

Τα 200 g Μάραθο έχουν 52 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μάραθο;

Τα 250 g Μάραθο έχουν 65 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F003819 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες