Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μανταρίνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μανταρίνια, σε κονσέρβα, σε ελαφρύ σιρόπι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	61	0,5 g	16 g	0,1 g
1 μερίδα	252 g	154	1,1 g	39 g	0,3 g
2 μερίδες	504 g	307	2,3 g	78 g	0,5 g
½ μερίδα	126 g	77	0,6 g	20 g	0,1 g
3 μερίδες	756 g	461	3,4 g	117 g	0,8 g
4 μερίδες	1008 g	615	4,5 g	156 g	1 g
50 g	50 g	31	0,2 g	7,7 g	0,1 g
150 g	150 g	92	0,7 g	23 g	0,2 g
200 g	200 g	122	0,9 g	31 g	0,2 g
250 g	250 g	153	1,1 g	39 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μανταρίνι;

Τα 100 g μανταρίνι έχουν 61 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (252 g) μανταρίνι;

Τα 1 μερίδα (252 g) μανταρίνι έχουν 154 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (504 g) μανταρίνι;

Τα 2 μερίδες (504 g) μανταρίνι έχουν 307 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (126 g) μανταρίνι;

Τα ½ μερίδα (126 g) μανταρίνι έχουν 77 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (756 g) μανταρίνι;

Τα 3 μερίδες (756 g) μανταρίνι έχουν 461 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1008 g) μανταρίνι;

Τα 4 μερίδες (1008 g) μανταρίνι έχουν 615 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 156 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μανταρίνι;

Τα 50 g μανταρίνι έχουν 31 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μανταρίνι;

Τα 150 g μανταρίνι έχουν 92 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169924 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες