Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μανταρίνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μανταρίνια, σε κονσέρβα, σε χυμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,6 g

Υδατάνθρακες8,9 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	37	0,6 g	8,9 g	0 g
1 μερίδα	249 g	92	1,5 g	22 g	0,1 g
2 μερίδες	498 g	184	3,1 g	44 g	0,1 g
½ μερίδα	124,5 g	46	0,8 g	11 g	0 g
3 μερίδες	747 g	276	4,6 g	66 g	0,2 g
4 μερίδες	996 g	369	6,2 g	88 g	0,3 g
50 g	50 g	19	0,3 g	4,4 g	0 g
150 g	150 g	56	0,9 g	13 g	0 g
200 g	200 g	74	1,2 g	18 g	0,1 g
250 g	250 g	93	1,6 g	22 g	0,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μανταρίνι;

Τα 100 g μανταρίνι έχουν 37 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (249 g) μανταρίνι;

Τα 1 μερίδα (249 g) μανταρίνι έχουν 92 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (498 g) μανταρίνι;

Τα 2 μερίδες (498 g) μανταρίνι έχουν 184 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (124,5 g) μανταρίνι;

Τα ½ μερίδα (124,5 g) μανταρίνι έχουν 46 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (747 g) μανταρίνι;

Τα 3 μερίδες (747 g) μανταρίνι έχουν 276 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (996 g) μανταρίνι;

Τα 4 μερίδες (996 g) μανταρίνι έχουν 369 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μανταρίνι;

Τα 50 g μανταρίνι έχουν 19 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μανταρίνι;

Τα 150 g μανταρίνι έχουν 56 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169106 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες