Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μακρύκοκκο καστανό ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άψητο

364

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,4 g

Υδατάνθρακες73 g

Λιπαρά3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	364	9,4 g	73 g	3 g
50 g	50 g	182	4,7 g	36 g	1,5 g
150 g	150 g	546	14 g	109 g	4,5 g
200 g	200 g	728	19 g	146 g	6 g
250 g	250 g	910	24 g	182 g	7,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μακρύκοκκο καστανό ρύζι;

Τα 100 g Μακρύκοκκο καστανό ρύζι έχουν 364 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μακρύκοκκο καστανό ρύζι;

Τα 50 g Μακρύκοκκο καστανό ρύζι έχουν 182 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μακρύκοκκο καστανό ρύζι;

Τα 150 g Μακρύκοκκο καστανό ρύζι έχουν 546 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μακρύκοκκο καστανό ρύζι;

Τα 200 g Μακρύκοκκο καστανό ρύζι έχουν 728 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μακρύκοκκο καστανό ρύζι;

Τα 250 g Μακρύκοκκο καστανό ρύζι έχουν 910 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 182 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.021 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες