Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Mackerel mayonnaise salad

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

398

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,9 g

Υδατάνθρακες2,5 g

Λιπαρά39 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	398	8,9 g	2,5 g	39 g
50 g	50 g	199	4,5 g	1,3 g	20 g
150 g	150 g	597	13 g	3,8 g	59 g
200 g	200 g	796	18 g	5 g	78 g
250 g	250 g	995	22 g	6,3 g	98 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mackerel mayonnaise salad;

Τα 100 g Mackerel mayonnaise salad έχουν 398 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mackerel mayonnaise salad;

Τα 50 g Mackerel mayonnaise salad έχουν 199 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mackerel mayonnaise salad;

Τα 150 g Mackerel mayonnaise salad έχουν 597 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mackerel mayonnaise salad;

Τα 200 g Mackerel mayonnaise salad έχουν 796 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mackerel mayonnaise salad;

Τα 250 g Mackerel mayonnaise salad έχουν 995 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 98 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 90 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες