Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λυθρίνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μεικτά είδη, ψημένα στον φούρνο ή στη σχάρα

128

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	128	26 g	1,7 g
50 g	50 g	64	13 g	0,9 g
150 g	150 g	192	40 g	2,6 g
200 g	200 g	256	53 g	3,4 g
250 g	250 g	320	66 g	4,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λυθρίνι;

Τα 100 g Λυθρίνι έχουν 128 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λυθρίνι;

Τα 50 g Λυθρίνι έχουν 64 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λυθρίνι;

Τα 150 g Λυθρίνι έχουν 192 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λυθρίνι;

Τα 200 g Λυθρίνι έχουν 256 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λυθρίνι;

Τα 250 g Λυθρίνι έχουν 320 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3067 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες