Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 591 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,6 g 15%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 62 g 79%
  • Κορεσμένα λιπαρά 23 g 113%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 624 mg 27%
  • Χοληστερόλη 86 mg 29%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,29 mg 24%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,42 µg 18%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,61 mg 3%
  • Μαγνήσιο 9 mg 2%
  • Φώσφορος 160 mg 13%
  • Κάλιο 164 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 11,7 µg 21%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5917,6 g0 g62 g
50 g50 g2963,8 g0 g31 g
150 g150 g88712 g0 g93 g
200 g200 g118215 g0 g124 g
250 g250 g147819 g0 g155 g

Ερωτήσεις για το Λίπος χοιρινού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λίπος χοιρινού;

Τα 100 g Λίπος χοιρινού έχουν 591 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λίπος χοιρινού;

Τα 50 g Λίπος χοιρινού έχουν 296 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λίπος χοιρινού;

Τα 150 g Λίπος χοιρινού έχουν 887 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 93 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λίπος χοιρινού;

Τα 200 g Λίπος χοιρινού έχουν 1182 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 124 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λίπος χοιρινού;

Τα 250 g Λίπος χοιρινού έχουν 1478 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 155 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1876 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες