Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 579 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,7 g 11%
  • Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
  • Λιπαρά 61 g 79%
  • Κορεσμένα λιπαρά 23 g 113%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 505 mg 22%
  • Χοληστερόλη 68 mg 23%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,24 mg 20%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,23 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%
  • Χολίνη 23,2 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 5 mg 0%
  • Σίδηρος 0,39 mg 2%
  • Μαγνήσιο 6 mg 1%
  • Φώσφορος 98 mg 8%
  • Κάλιο 105 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
  • Χαλκός 0,04 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 4,7 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5795,7 g0,1 g61 g
50 g50 g2902,8 g0 g31 g
150 g150 g8698,5 g0,1 g92 g
200 g200 g115811 g0,2 g123 g
250 g250 g144814 g0,2 g154 g

Ερωτήσεις για το Λίπος χοιρινού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λίπος χοιρινού;

Τα 100 g Λίπος χοιρινού έχουν 579 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λίπος χοιρινού;

Τα 50 g Λίπος χοιρινού έχουν 290 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λίπος χοιρινού;

Τα 150 g Λίπος χοιρινού έχουν 869 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 92 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λίπος χοιρινού;

Τα 200 g Λίπος χοιρινού έχουν 1158 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 123 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λίπος χοιρινού;

Τα 250 g Λίπος χοιρινού έχουν 1448 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 154 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1875 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες