Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκές σταφίδες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

313

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,3 g

Υδατάνθρακες69 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	313	4,3 g	69 g	1 g
50 g	50 g	157	2,1 g	35 g	0,5 g
150 g	150 g	470	6,4 g	104 g	1,5 g
200 g	200 g	626	8,5 g	138 g	2,1 g
250 g	250 g	783	11 g	173 g	2,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκές σταφίδες;

Τα 100 g Λευκές σταφίδες έχουν 313 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκές σταφίδες;

Τα 50 g Λευκές σταφίδες έχουν 157 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκές σταφίδες;

Τα 150 g Λευκές σταφίδες έχουν 470 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκές σταφίδες;

Τα 200 g Λευκές σταφίδες έχουν 626 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκές σταφίδες;

Τα 250 g Λευκές σταφίδες έχουν 783 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 173 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0168C · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες