Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκά και καφέ φασόλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξεra

314

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες44 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	314	20 g	44 g	2,4 g
50 g	50 g	157	10 g	22 g	1,2 g
150 g	150 g	471	30 g	66 g	3,6 g
200 g	200 g	628	40 g	88 g	4,8 g
250 g	250 g	785	50 g	111 g	6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκά και καφέ φασόλια;

Τα 100 g Λευκά και καφέ φασόλια έχουν 314 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκά και καφέ φασόλια;

Τα 50 g Λευκά και καφέ φασόλια έχουν 157 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκά και καφέ φασόλια;

Τα 150 g Λευκά και καφέ φασόλια έχουν 471 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκά και καφέ φασόλια;

Τα 200 g Λευκά και καφέ φασόλια έχουν 628 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκά και καφέ φασόλια;

Τα 250 g Λευκά και καφέ φασόλια έχουν 785 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 117 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες