Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκά φασόλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένα, σε σάλτσα ντομάτας από κονσερβοποιημένες ντομάτες

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,4 g

Υδατάνθρακες9 g

Λιπαρά2,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	83	4,4 g	9 g	2,1 g
50 g	50 g	42	2,2 g	4,5 g	1,1 g
150 g	150 g	125	6,6 g	14 g	3,2 g
200 g	200 g	166	8,8 g	18 g	4,2 g
250 g	250 g	208	11 g	23 g	5,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκά φασόλια;

Τα 100 g Λευκά φασόλια έχουν 83 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκά φασόλια;

Τα 50 g Λευκά φασόλια έχουν 42 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκά φασόλια;

Τα 150 g Λευκά φασόλια έχουν 125 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκά φασόλια;

Τα 200 g Λευκά φασόλια έχουν 166 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκά φασόλια;

Τα 250 g Λευκά φασόλια έχουν 208 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X571453 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες