Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λεπτό μοσχαρίσιο φιλέτο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητά στα κάρβουνα, τηγανητά

174

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά9,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	174	22 g	9,8 g
50 g	50 g	87	11 g	4,9 g
150 g	150 g	261	32 g	15 g
200 g	200 g	348	43 g	20 g
250 g	250 g	435	54 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λεπτό μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 100 g Λεπτό μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 174 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λεπτό μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 50 g Λεπτό μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 87 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λεπτό μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 150 g Λεπτό μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 261 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λεπτό μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 200 g Λεπτό μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 348 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λεπτό μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 250 g Λεπτό μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 435 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 6131 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες