Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 14 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 2,2 g 1%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Σάκχαρα 2,2 g —
  • Νάτριο 3 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 53 mg 59%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,19 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 27 mg 2%
  • Σίδηρος 0,4 mg 2%
  • Μαγνήσιο 9 mg 2%
  • Φώσφορος 16 mg 1%
  • Κάλιο 140 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Σελήνιο 1 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g140,8 g2,2 g0,3 g
50 g50 g70,4 g1,1 g0,2 g
150 g150 g211,2 g3,3 g0,5 g
200 g200 g281,6 g4,4 g0,6 g
250 g250 g352 g5,5 g0,8 g

Ερωτήσεις για το Λεμόνι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λεμόνι;

Τα 100 g Λεμόνι έχουν 14 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λεμόνι;

Τα 50 g Λεμόνι έχουν 7 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λεμόνι;

Τα 150 g Λεμόνι έχουν 21 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λεμόνι;

Τα 200 g Λεμόνι έχουν 28 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λεμόνι;

Τα 250 g Λεμόνι έχουν 35 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-129 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες