Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Le Puy green lentil, dried, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

272

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες28 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	272	24 g	28 g	2 g
50 g	50 g	136	12 g	14 g	1 g
150 g	150 g	408	35 g	42 g	3 g
200 g	200 g	544	47 g	56 g	4 g
250 g	250 g	679	59 g	70 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Le Puy green lentil, dried, raw;

Τα 100 g Le Puy green lentil, dried, raw έχουν 272 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Le Puy green lentil, dried, raw;

Τα 50 g Le Puy green lentil, dried, raw έχουν 136 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Le Puy green lentil, dried, raw;

Τα 150 g Le Puy green lentil, dried, raw έχουν 408 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Le Puy green lentil, dried, raw;

Τα 200 g Le Puy green lentil, dried, raw έχουν 544 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Le Puy green lentil, dried, raw;

Τα 250 g Le Puy green lentil, dried, raw έχουν 679 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1804 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες