Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πράσινες φακές Puy

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άψητες

259

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες28 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	259	20 g	28 g	2 g
50 g	50 g	130	10 g	14 g	1 g
150 g	150 g	389	31 g	42 g	3 g
200 g	200 g	518	41 g	56 g	4 g
250 g	250 g	648	51 g	70 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πράσινες φακές Puy;

Τα 100 g Πράσινες φακές Puy έχουν 259 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πράσινες φακές Puy;

Τα 50 g Πράσινες φακές Puy έχουν 130 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πράσινες φακές Puy;

Τα 150 g Πράσινες φακές Puy έχουν 389 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πράσινες φακές Puy;

Τα 200 g Πράσινες φακές Puy έχουν 518 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πράσινες φακές Puy;

Τα 250 g Πράσινες φακές Puy έχουν 648 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 06.257 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες