Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαχανάκια Βρυξελλών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο σε νερό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,2 g

Υδατάνθρακες5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	44	3,2 g	5,4 g	–
50 g	50 g	22	1,6 g	2,7 g	–
150 g	150 g	67	4,8 g	8,1 g	–
200 g	200 g	89	6,4 g	11 g	–
250 g	250 g	111	8 g	14 g	–

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανάκια Βρυξελλών;

Τα 100 g Λαχανάκια Βρυξελλών έχουν 44 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανάκια Βρυξελλών;

Τα 50 g Λαχανάκια Βρυξελλών έχουν 22 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανάκια Βρυξελλών;

Τα 150 g Λαχανάκια Βρυξελλών έχουν 67 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανάκια Βρυξελλών;

Τα 200 g Λαχανάκια Βρυξελλών έχουν 89 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανάκια Βρυξελλών;

Τα 250 g Λαχανάκια Βρυξελλών έχουν 111 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20309 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες