Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λαχανάκια Βρυξελλών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψημένα στον φούρνο, ψητά, τηγανητά, σοταρισμένα, ψημένα στη σχάρα ή στο μπάρμπεκιου, με προσθήκη λίπους
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 95 kcal —
- Πρωτεΐνες 4 g 8%
- Υδατάνθρακες 4,4 g 2%
- Λιπαρά 5,9 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
- Φυτικές ίνες 4,8 g 17%
- Σάκχαρα 3,6 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4 g | 4,4 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2 g | 2,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 6 g | 6,6 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 8 g | 8,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 10 g | 11 g | 15 g |
Ερωτήσεις για το Λαχανάκια Βρυξελλών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανάκια Βρυξελλών;
Τα 100 g Λαχανάκια Βρυξελλών έχουν 95 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανάκια Βρυξελλών;
Τα 50 g Λαχανάκια Βρυξελλών έχουν 48 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανάκια Βρυξελλών;
Τα 150 g Λαχανάκια Βρυξελλών έχουν 143 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανάκια Βρυξελλών;
Τα 200 g Λαχανάκια Βρυξελλών έχουν 190 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανάκια Βρυξελλών;
Τα 250 g Λαχανάκια Βρυξελλών έχουν 238 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F001912 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
