Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέμα και παρόμοια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
άγνωστη περιεκτικότητα σε λιπαρά, ρευστή, μέσος όρος
244
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,5 g
Υδατάνθρακες4 g
Λιπαρά24 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 244 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
- Υδατάνθρακες 4 g 1%
- Λιπαρά 24 g 31%
- Κορεσμένα λιπαρά 15 g 75%
- Σάκχαρα 3,4 g —
- Νάτριο 37,5 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 293 µg 33%
- Βιταμίνη C 2,3 mg 3%
- Βιταμίνη D 0,01 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,27 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Βιταμίνη B12 0,28 µg 12%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 85,5 mg 7%
- Σίδηρος 0,12 mg 1%
- Μαγνήσιο 8,2 mg 2%
- Φώσφορος 67,3 mg 5%
- Κάλιο 120 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,26 mg 2%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 2,1 µg 4%
- Ιώδιο 2,1 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 2,5 g | 4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,2 g | 2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 3,7 g | 6 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 5 g | 7,9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 6,2 g | 9,9 g | 61 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κρέμα και παρόμοια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέμα και παρόμοια;
Τα 100 g Κρέμα και παρόμοια έχουν 244 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέμα και παρόμοια;
Τα 50 g Κρέμα και παρόμοια έχουν 122 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέμα και παρόμοια;
Τα 150 g Κρέμα και παρόμοια έχουν 366 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέμα και παρόμοια;
Τα 200 g Κρέμα και παρόμοια έχουν 488 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέμα και παρόμοια;
Τα 250 g Κρέμα και παρόμοια έχουν 610 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19403 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
