Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κουάκερ βρώμης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αναμεμειγμένο με ζάχαρη και ξηρούς καρπούς, παρασκευασμένο με νερό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,7 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά2,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	95	2,7 g	14 g	2,7 g
50 g	50 g	48	1,4 g	7 g	1,4 g
150 g	150 g	143	4,1 g	21 g	4,1 g
200 g	200 g	190	5,4 g	28 g	5,4 g
250 g	250 g	238	6,8 g	35 g	6,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κουάκερ βρώμης;

Τα 100 g Κουάκερ βρώμης έχουν 95 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κουάκερ βρώμης;

Τα 50 g Κουάκερ βρώμης έχουν 48 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κουάκερ βρώμης;

Τα 150 g Κουάκερ βρώμης έχουν 143 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κουάκερ βρώμης;

Τα 200 g Κουάκερ βρώμης έχουν 190 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κουάκερ βρώμης;

Τα 250 g Κουάκερ βρώμης έχουν 238 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F010267 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες