Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χυλός βρώμης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νιφάδες βρώμης, παρασκευασμένος με αγελαδινό γάλα

140

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,9 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά4,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	140	5,9 g	18 g	4,6 g
50 g	50 g	70	3 g	8,9 g	2,3 g
150 g	150 g	210	8,9 g	27 g	6,9 g
200 g	200 g	280	12 g	35 g	9,2 g
250 g	250 g	350	15 g	44 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χυλός βρώμης;

Τα 100 g Χυλός βρώμης έχουν 140 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χυλός βρώμης;

Τα 50 g Χυλός βρώμης έχουν 70 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χυλός βρώμης;

Τα 150 g Χυλός βρώμης έχουν 210 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χυλός βρώμης;

Τα 200 g Χυλός βρώμης έχουν 280 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χυλός βρώμης;

Τα 250 g Χυλός βρώμης έχουν 350 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F007150 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες