Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χυλός βρώμης
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
νιφάδες βρώμης, παρασκευασμένος με αγελαδινό γάλα και νερό
116
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,4 g
Υδατάνθρακες16 g
Λιπαρά3,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 116 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,4 g 9%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 3,5 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
- Σάκχαρα 2,6 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 4,4 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 7,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 6,6 g | 23 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 8,8 g | 31 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 11 g | 39 g | 8,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Χυλός βρώμης
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χυλός βρώμης;
Τα 100 g Χυλός βρώμης έχουν 116 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χυλός βρώμης;
Τα 50 g Χυλός βρώμης έχουν 58 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χυλός βρώμης;
Τα 150 g Χυλός βρώμης έχουν 174 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χυλός βρώμης;
Τα 200 g Χυλός βρώμης έχουν 232 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χυλός βρώμης;
Τα 250 g Χυλός βρώμης έχουν 290 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F007151 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
