Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βαρύ σιρόπι, στερε%E1%BD%B9 και υγρό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 75 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
- Υδατάνθρακες 19 g 7%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 19 g —
- Νάτριο 4 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 16 µg 2%
- Βιταμίνη C 5,3 mg 6%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,49 mg 3%
- Βιταμίνη K 1,7 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,54 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 4,1 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 6 mg 0%
- Σίδηρος 0,28 mg 2%
- Μαγνήσιο 7 mg 2%
- Φώσφορος 9 mg 1%
- Κάλιο 85 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,08 mg 1%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Σελήνιο 0,3 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,4 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 242 g | 182 | 1 g | 45 g | 0,2 g |
| 2 μερίδες | 484 g | 363 | 2 g | 91 g | 0,5 g |
| ½ μερίδα | 121 g | 91 | 0,5 g | 23 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 726 g | 545 | 3 g | 136 g | 0,7 g |
| 4 μερίδες | 968 g | 726 | 4 g | 182 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0,6 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 0,8 g | 38 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1 g | 47 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά;
Τα 100 g Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά έχουν 75 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (242 g) Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά;
Τα 1 μερίδα (242 g) Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά έχουν 182 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (484 g) Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά;
Τα 2 μερίδες (484 g) Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά έχουν 363 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (121 g) Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά;
Τα ½ μερίδα (121 g) Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά έχουν 91 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (726 g) Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά;
Τα 3 μερίδες (726 g) Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά έχουν 545 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 136 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (968 g) Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά;
Τα 4 μερίδες (968 g) Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά έχουν 726 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 182 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά;
Τα 50 g Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά έχουν 38 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά;
Τα 150 g Κονσερβοποιημένα καλυθροπέρσικα με μπαξαρικά έχουν 113 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169114 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
