Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κοκτέιλ με βάση το ρούμι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
121
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες7,7 g
Λιπαρά2,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 121 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 7,7 g 3%
- Λιπαρά 2,2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 7,7 g —
- Νάτριο 6 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,08 µg 0%
- Βιταμίνη C 4,9 mg 5%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0,21 mg 1%
- Μαγνήσιο 8 mg 2%
- Φώσφορος 7 mg 1%
- Κάλιο 71 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,13 mg 1%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,53 mg 23%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0 g | 7,7 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0 g | 3,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 0 g | 12 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 0 g | 16 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 0 g | 19 g | 5,5 g |
Ερωτήσεις για το Κοκτέιλ με βάση το ρούμι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοκτέιλ με βάση το ρούμι;
Τα 100 g Κοκτέιλ με βάση το ρούμι έχουν 121 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοκτέιλ με βάση το ρούμι;
Τα 50 g Κοκτέιλ με βάση το ρούμι έχουν 61 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοκτέιλ με βάση το ρούμι;
Τα 150 g Κοκτέιλ με βάση το ρούμι έχουν 182 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κοκτέιλ με βάση το ρούμι;
Τα 200 g Κοκτέιλ με βάση το ρούμι έχουν 242 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κοκτέιλ με βάση το ρούμι;
Τα 250 g Κοκτέιλ με βάση το ρούμι έχουν 303 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 1012 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες