Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 73 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
  • Υδατάνθρακες 18 g 7%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1 g 4%
  • Σάκχαρα 18 g —
  • Νάτριο 6 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 10 µg 1%
  • Βιταμίνη C 1,9 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,4 mg 3%
  • Βιταμίνη K 2,6 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,37 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 3,7 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6 mg 0%
  • Σίδηρος 0,29 mg 2%
  • Μαγνήσιο 5 mg 1%
  • Φώσφορος 11 mg 1%
  • Κάλιο 88 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,08 mg 1%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
  • Σελήνιο 0,5 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g730,4 g18 g0,1 g
50 g50 g370,2 g9 g0 g
150 g150 g1100,6 g27 g0,1 g
200 g200 g1460,8 g36 g0,1 g
250 g250 g1831 g45 g0,2 g

Ερωτήσεις για το Κοκτέιλ φρούτων

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοκτέιλ φρούτων;

Τα 100 g Κοκτέιλ φρούτων έχουν 73 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοκτέιλ φρούτων;

Τα 50 g Κοκτέιλ φρούτων έχουν 37 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοκτέιλ φρούτων;

Τα 150 g Κοκτέιλ φρούτων έχουν 110 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κοκτέιλ φρούτων;

Τα 200 g Κοκτέιλ φρούτων έχουν 146 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κοκτέιλ φρούτων;

Τα 250 g Κοκτέιλ φρούτων έχουν 183 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1555 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες