Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 18 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 2,7 g 1%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
  • Νάτριο 1369 mg 60%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 26 µg 3%
  • Βιταμίνη C 46,5 mg 52%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,55 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,17 mg 10%
  • Φολικό οξύ (B9) 16 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 41 mg 3%
  • Σίδηρος 0,8 mg 4%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 20 mg 2%
  • Κάλιο 146 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
  • Χαλκός 0,13 mg 14%
  • Μαγγάνιο 0,16 mg 7%
  • Σελήνιο 0,3 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g180,8 g2,7 g0,3 g
50 g50 g90,4 g1,4 g0,2 g
150 g150 g271,2 g4,1 g0,5 g
200 g200 g361,6 g5,4 g0,6 g
250 g250 g452 g6,8 g0,8 g

Ερωτήσεις για το κόκκινη γλυκιά πιπεριά

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά;

Τα 100 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά έχουν 18 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά;

Τα 50 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά έχουν 9 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά;

Τα 150 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά έχουν 27 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά;

Τα 200 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά έχουν 36 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά;

Τα 250 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά έχουν 45 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6484 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες