Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 16 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1 g 2%
  • Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 2,9 g —
  • Νάτριο 240 mg 10%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 96 µg 11%
  • Βιταμίνη C 41,2 mg 46%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
  • Βιταμίνη K 3,4 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 3,8 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,52 mg 3%
  • Μαγνήσιο 7 mg 2%
  • Φώσφορος 13 mg 1%
  • Κάλιο 72 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
  • Σελήνιο 0,2 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g161 g2,5 g0,2 g
50 g50 g80,5 g1,3 g0,1 g
150 g150 g241,4 g3,8 g0,3 g
200 g200 g321,9 g5 g0,4 g
250 g250 g402,4 g6,3 g0,5 g

Ερωτήσεις για το κόκκινη γλυκιά πιπεριά

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά;

Τα 100 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά έχουν 16 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά;

Τα 50 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά έχουν 8 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά;

Τα 150 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά έχουν 24 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά;

Τα 200 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά έχουν 32 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά;

Τα 250 g κόκκινη γλυκιά πιπεριά έχουν 40 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6486 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες