Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κοινή γλώσσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	72	16 g	1 g
50 g	50 g	36	7,9 g	0,5 g
150 g	150 g	108	24 g	1,5 g
200 g	200 g	144	32 g	2 g
250 g	250 g	181	40 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοινή γλώσσα;

Τα 100 g Κοινή γλώσσα έχουν 72 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοινή γλώσσα;

Τα 50 g Κοινή γλώσσα έχουν 36 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοινή γλώσσα;

Τα 150 g Κοινή γλώσσα έχουν 108 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κοινή γλώσσα;

Τα 200 g Κοινή γλώσσα έχουν 144 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κοινή γλώσσα;

Τα 250 g Κοινή γλώσσα έχουν 181 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 26062 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες