Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γλώσσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	78	16 g	–	1,7 g
50 g	50 g	39	7,9 g	–	0,8 g
150 g	150 g	117	24 g	–	2,5 g
200 g	200 g	156	31 g	–	3,4 g
250 g	250 g	196	39 g	–	4,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλώσσα;

Τα 100 g Γλώσσα έχουν 78 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλώσσα;

Τα 50 g Γλώσσα έχουν 39 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλώσσα;

Τα 150 g Γλώσσα έχουν 117 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλώσσα;

Τα 200 g Γλώσσα έχουν 156 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλώσσα;

Τα 250 g Γλώσσα έχουν 196 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 26060 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες