Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 143 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 35%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 8,1 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,3 g 12%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 60 mg 3%
  • Χοληστερόλη 86 mg 29%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη E 0,27 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0,8 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 19%
  • Νιασίνη (B3) 5,6 mg 35%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,1 mg 22%
  • Βιταμίνη B6 0,51 mg 30%
  • Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,56 µg 23%
  • Χολίνη 58,8 mg 11%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6 mg 0%
  • Σίδηρος 0,82 mg 5%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Φώσφορος 178 mg 14%
  • Κάλιο 522 mg 11%
  • Ψευδάργυρος 1,5 mg 13%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 10,2 µg 19%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g14317 g0 g8,1 g
50 g50 g728,7 g0 g4,1 g
150 g150 g21526 g0,1 g12 g
200 g200 g28635 g0,1 g16 g
250 g250 g35844 g0,1 g20 g

Ερωτήσεις για το Κιμάς κοτόπουλου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιμάς κοτόπουλου;

Τα 100 g Κιμάς κοτόπουλου έχουν 143 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιμάς κοτόπουλου;

Τα 50 g Κιμάς κοτόπουλου έχουν 72 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιμάς κοτόπουλου;

Τα 150 g Κιμάς κοτόπουλου έχουν 215 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κιμάς κοτόπουλου;

Τα 200 g Κιμάς κοτόπουλου έχουν 286 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κιμάς κοτόπουλου;

Τα 250 g Κιμάς κοτόπουλου έχουν 358 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 918 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες