Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κιμάς αρνίσιος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αυστralsκό, 85% άπαχο / 15% λίπος, ωμό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 255 kcal —
- Πρωτεΐνες 17 g 34%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 21 g 27%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,9 g 50%
- Νάτριο 77 mg 3%
- Χοληστερόλη 73 mg 24%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Ασβέστιο 9 mg 1%
- Σίδηρος 1,4 mg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 17 g | 0 g | 21 g |
| 1 μερίδα | 113 g | 288 | 19 g | 0 g | 23 g |
| 2 μερίδες | 226 g | 576 | 39 g | 0 g | 47 g |
| ½ μερίδα | 56,5 g | 144 | 9,7 g | 0 g | 12 g |
| 3 μερίδες | 339 g | 864 | 58 g | 0 g | 70 g |
| 4 μερίδες | 452 g | 1153 | 78 g | 0 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 8,6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 26 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 34 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 43 g | 0 g | 52 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κιμάς αρνίσιος
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιμάς αρνίσιος;
Τα 100 g Κιμάς αρνίσιος έχουν 255 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) Κιμάς αρνίσιος;
Τα 1 μερίδα (113 g) Κιμάς αρνίσιος έχουν 288 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) Κιμάς αρνίσιος;
Τα 2 μερίδες (226 g) Κιμάς αρνίσιος έχουν 576 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) Κιμάς αρνίσιος;
Τα ½ μερίδα (56,5 g) Κιμάς αρνίσιος έχουν 144 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) Κιμάς αρνίσιος;
Τα 3 μερίδες (339 g) Κιμάς αρνίσιος έχουν 864 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) Κιμάς αρνίσιος;
Τα 4 μερίδες (452 g) Κιμάς αρνίσιος έχουν 1153 kcal, με 78 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 94 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιμάς αρνίσιος;
Τα 50 g Κιμάς αρνίσιος έχουν 128 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιμάς αρνίσιος;
Τα 150 g Κιμάς αρνίσιος έχουν 383 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172608 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες