Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 221 kcal —
  • Πρωτεΐνες 27 g 54%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 13 g 16%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,6 g 28%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 216 mg 9%
  • Χοληστερόλη 70,5 mg 24%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,14 mg 1%
  • Βιταμίνη K 5,3 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,22 mg 18%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,6 mg 46%
  • Νιασίνη (B3) 6,3 mg 40%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,66 mg 13%
  • Βιταμίνη B6 0,34 mg 20%
  • Φολικό οξύ (B9) 35 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 5,3 µg 220%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 19,7 mg 2%
  • Σίδηρος 1,8 mg 10%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 201 mg 16%
  • Κάλιο 367 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 4,7 mg 42%
  • Χαλκός 0,13 mg 14%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 27,7 µg 50%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g22127 g0 g13 g
50 g50 g11114 g0 g6,3 g
150 g150 g33241 g0 g19 g
200 g200 g44254 g0 g25 g
250 g250 g55368 g0 g31 g

Ερωτήσεις για το Κιμάς αρνιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιμάς αρνιού;

Τα 100 g Κιμάς αρνιού έχουν 221 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιμάς αρνιού;

Τα 50 g Κιμάς αρνιού έχουν 111 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιμάς αρνιού;

Τα 150 g Κιμάς αρνιού έχουν 332 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κιμάς αρνιού;

Τα 200 g Κιμάς αρνιού έχουν 442 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κιμάς αρνιού;

Τα 250 g Κιμάς αρνιού έχουν 553 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3640 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες