Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κέικ σοκολάτας φαντζ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

358
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,2 g
Υδατάνθρακες56 g
Λιπαρά14 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 358 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,2 g 10%
  • Υδατάνθρακες 56 g 20%
  • Λιπαρά 14 g 18%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,6 g 23%
  • Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
  • Σάκχαρα 44 g —
  • Νάτριο 265 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 35 µg 4%
  • Βιταμίνη D 0,4 µg 2%
  • Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,42 mg 8%
  • Βιοτίνη (B7) 2,6 µg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 67 mg 5%
  • Σίδηρος 3,1 mg 17%
  • Μαγνήσιο 45 mg 11%
  • Φώσφορος 156 mg 12%
  • Κάλιο 357 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
  • Χαλκός 0,38 mg 42%
  • Μαγγάνιο 0,37 mg 16%
  • Σελήνιο 4 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3585,2 g56 g14 g
50 g50 g1792,6 g28 g7,2 g
150 g150 g5377,8 g84 g22 g
200 g200 g71610 g111 g29 g
250 g250 g89513 g139 g36 g

Ερωτήσεις για το Κέικ σοκολάτας φαντζ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κέικ σοκολάτας φαντζ;

Τα 100 g Κέικ σοκολάτας φαντζ έχουν 358 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κέικ σοκολάτας φαντζ;

Τα 50 g Κέικ σοκολάτας φαντζ έχουν 179 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κέικ σοκολάτας φαντζ;

Τα 150 g Κέικ σοκολάτας φαντζ έχουν 537 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κέικ σοκολάτας φαντζ;

Τα 200 g Κέικ σοκολάτας φαντζ έχουν 716 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κέικ σοκολάτας φαντζ;

Τα 250 g Κέικ σοκολάτας φαντζ έχουν 895 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-527 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες