Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καρύδια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

680

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες8,3 g

Λιπαρά65 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	680	14 g	8,3 g	65 g
50 g	50 g	340	6,9 g	4,2 g	32 g
150 g	150 g	1020	21 g	13 g	97 g
200 g	200 g	1360	28 g	17 g	130 g
250 g	250 g	1700	35 g	21 g	162 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καρύδια;

Τα 100 g Καρύδια έχουν 680 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καρύδια;

Τα 50 g Καρύδια έχουν 340 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καρύδια;

Τα 150 g Καρύδια έχουν 1020 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 97 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καρύδια;

Τα 200 g Καρύδια έχουν 1360 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 130 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καρύδια;

Τα 250 g Καρύδια έχουν 1700 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 162 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1576 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες