Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καρότο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο, στραγγισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες5,5 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	35	0,8 g	5,5 g	0,2 g
50 g	50 g	18	0,4 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	53	1,1 g	8,3 g	0,3 g
200 g	200 g	70	1,5 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	88	1,9 g	14 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καρότο;

Τα 100 g Καρότο έχουν 35 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καρότο;

Τα 50 g Καρότο έχουν 18 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καρότο;

Τα 150 g Καρότο έχουν 53 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καρότο;

Τα 200 g Καρότο έχουν 70 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καρότο;

Τα 250 g Καρότο έχουν 88 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2381 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες