Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καρδιά γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

όλες οι κατηγορίες, σιγοβρασμένο

174

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	174	25 g	7,5 g
50 g	50 g	87	12 g	3,8 g
150 g	150 g	261	37 g	11 g
200 g	200 g	348	50 g	15 g
250 g	250 g	435	62 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καρδιά γαλοπούλας;

Τα 100 g Καρδιά γαλοπούλας έχουν 174 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καρδιά γαλοπούλας;

Τα 50 g Καρδιά γαλοπούλας έχουν 87 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καρδιά γαλοπούλας;

Τα 150 g Καρδιά γαλοπούλας έχουν 261 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καρδιά γαλοπούλας;

Τα 200 g Καρδιά γαλοπούλας έχουν 348 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καρδιά γαλοπούλας;

Τα 250 g Καρδιά γαλοπούλας έχουν 435 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 699 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες