Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καρδιά αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νεοζηλανδικό, εισαγωγής, μαγειρεμένο, μουλιασμένο και σιγοβρασμένο

161

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	161	26 g	6,2 g
1 μερίδα	85 g	137	22 g	5,3 g
2 μερίδες	170 g	274	45 g	11 g
½ μερίδα	42,5 g	68	11 g	2,6 g
3 μερίδες	255 g	411	67 g	16 g
4 μερίδες	340 g	547	89 g	21 g
50 g	50 g	81	13 g	3,1 g
150 g	150 g	242	39 g	9,3 g
200 g	200 g	322	53 g	12 g
250 g	250 g	403	66 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καρδιά αρνιού;

Τα 100 g Καρδιά αρνιού έχουν 161 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Καρδιά αρνιού;

Τα 1 μερίδα (85 g) Καρδιά αρνιού έχουν 137 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Καρδιά αρνιού;

Τα 2 μερίδες (170 g) Καρδιά αρνιού έχουν 274 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Καρδιά αρνιού;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Καρδιά αρνιού έχουν 68 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Καρδιά αρνιού;

Τα 3 μερίδες (255 g) Καρδιά αρνιού έχουν 411 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Καρδιά αρνιού;

Τα 4 μερίδες (340 g) Καρδιά αρνιού έχουν 547 kcal, με 89 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καρδιά αρνιού;

Τα 50 g Καρδιά αρνιού έχουν 81 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καρδιά αρνιού;

Τα 150 g Καρδιά αρνιού έχουν 242 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174443 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες