Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καραμπόλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με τη φλούδα, ωμή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες9,5 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	47	0,9 g	9,5 g	0,2 g
50 g	50 g	24	0,4 g	4,7 g	0,1 g
150 g	150 g	71	1,3 g	14 g	0,3 g
200 g	200 g	94	1,7 g	19 g	0,4 g
250 g	250 g	118	2,2 g	24 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καραμπόλα;

Τα 100 g Καραμπόλα έχουν 47 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καραμπόλα;

Τα 50 g Καραμπόλα έχουν 24 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καραμπόλα;

Τα 150 g Καραμπόλα έχουν 71 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καραμπόλα;

Τα 200 g Καραμπόλα έχουν 94 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καραμπόλα;

Τα 250 g Καραμπόλα έχουν 118 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0055C · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες