Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 387 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,6 g 3%
- Υδατάνθρακες 88 g 32%
- Λιπαρά 3,3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 56 g —
- Νάτριο 44 mg 2%
- Χοληστερόλη 2 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,65 mg 4%
- Βιταμίνη K 9,6 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,21 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 18,7 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 36 mg 3%
- Σίδηρος 0,8 mg 4%
- Μαγνήσιο 22 mg 5%
- Φώσφορος 57 mg 5%
- Κάλιο 116 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
- Χαλκός 0,13 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 2,2 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 1,6 g | 88 g | 3,3 g |
| 1 μερίδα | 6,6 g | 26 | 0,1 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 2 μερίδες | 13,2 g | 51 | 0,2 g | 12 g | 0,4 g |
| ½ μερίδα | 3,3 g | 13 | 0,1 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 19,8 g | 77 | 0,3 g | 17 g | 0,7 g |
| 4 μερίδες | 26,4 g | 102 | 0,4 g | 23 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 0,8 g | 44 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 2,4 g | 131 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 3,2 g | 175 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 4 g | 219 g | 8,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας;
Τα 100 g Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας έχουν 387 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (6,6 g) Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας;
Τα 1 μερίδα (6,6 g) Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας έχουν 26 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (13,2 g) Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας;
Τα 2 μερίδες (13,2 g) Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας έχουν 51 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (3,3 g) Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας;
Τα ½ μερίδα (3,3 g) Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας έχουν 13 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (19,8 g) Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας;
Τα 3 μερίδες (19,8 g) Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας έχουν 77 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (26,4 g) Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας;
Τα 4 μερίδες (26,4 g) Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας έχουν 102 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας;
Τα 50 g Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας έχουν 194 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας;
Τα 150 g Καραμέλες σε ρολό με γεύση σοκολάτας έχουν 581 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 167566 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
