Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καλοκαιρινό ρολό με τόφου, noodles και λαχανικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 86 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 2,7 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 3,6 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4,3 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,2 g | 5,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 6,5 g | 16 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 8,6 g | 21 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 11 g | 26 g | 6,8 g |
Ερωτήσεις για το Καλοκαιρινό ρολό με τόφου, noodles και λαχανικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καλοκαιρινό ρολό με τόφου, noodles και λαχανικά;
Τα 100 g Καλοκαιρινό ρολό με τόφου, noodles και λαχανικά έχουν 86 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καλοκαιρινό ρολό με τόφου, noodles και λαχανικά;
Τα 50 g Καλοκαιρινό ρολό με τόφου, noodles και λαχανικά έχουν 43 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καλοκαιρινό ρολό με τόφου, noodles και λαχανικά;
Τα 150 g Καλοκαιρινό ρολό με τόφου, noodles και λαχανικά έχουν 129 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καλοκαιρινό ρολό με τόφου, noodles και λαχανικά;
Τα 200 g Καλοκαιρινό ρολό με τόφου, noodles και λαχανικά έχουν 172 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καλοκαιρινό ρολό με τόφου, noodles και λαχανικά;
Τα 250 g Καλοκαιρινό ρολό με τόφου, noodles και λαχανικά έχουν 215 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πηγή: mvt 10.229 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
