Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Jelly sandwich, NFS
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 267 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,7 g 11%
- Υδατάνθρακες 56 g 20%
- Λιπαρά 2,2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
- Σάκχαρα 24 g —
- Νάτριο 282 mg 12%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,4 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,13 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,2 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,31 mg 25%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 2,9 mg 18%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 67 µg 17%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 12,9 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 129 mg 10%
- Σίδηρος 2,1 mg 12%
- Μαγνήσιο 19 mg 5%
- Φώσφορος 70 mg 6%
- Κάλιο 92 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,54 mg 5%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Σελήνιο 14,1 µg 26%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 5,7 g | 56 g | 2,2 g |
| 2 μερίδες | 200 g | 534 | 11 g | 111 g | 4,3 g |
| ½ μερίδα | 50 g | 134 | 2,9 g | 28 g | 1,1 g |
| 3 μερίδες | 300 g | 801 | 17 g | 167 g | 6,5 g |
| 4 μερίδες | 400 g | 1068 | 23 g | 223 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 8,6 g | 84 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 14 g | 139 g | 5,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Jelly sandwich, NFS
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Jelly sandwich, NFS;
Τα 100 g Jelly sandwich, NFS έχουν 267 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (200 g) Jelly sandwich, NFS;
Τα 2 μερίδες (200 g) Jelly sandwich, NFS έχουν 534 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (50 g) Jelly sandwich, NFS;
Τα ½ μερίδα (50 g) Jelly sandwich, NFS έχουν 134 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (300 g) Jelly sandwich, NFS;
Τα 3 μερίδες (300 g) Jelly sandwich, NFS έχουν 801 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 167 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (400 g) Jelly sandwich, NFS;
Τα 4 μερίδες (400 g) Jelly sandwich, NFS έχουν 1068 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 223 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Jelly sandwich, NFS;
Τα 150 g Jelly sandwich, NFS έχουν 401 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Jelly sandwich, NFS;
Τα 250 g Jelly sandwich, NFS έχουν 668 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 58201000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες