Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ημίγλυκα σοokολατένια γλυκίσματα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
πασκευασμένο με βούτυρο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 477 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,2 g 8%
- Υδατάνθρακες 58 g 21%
- Λιπαρά 30 g 38%
- Κορεσμένα λιπαρά 18 g 88%
- Φυτικές ίνες 5,9 g 21%
- Νάτριο 11 mg 0%
- Χοληστερόλη 18 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 3 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,43 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,11 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 32 mg 2%
- Σίδηρος 3,1 mg 17%
- Μαγνήσιο 115 mg 27%
- Φώσφορος 132 mg 11%
- Κάλιο 365 mg 8%
- Ψευδάργυρος 1,6 mg 15%
- Χαλκός 0,7 mg 78%
- Μαγγάνιο 0,8 mg 35%
- Σελήνιο 3,2 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 4,2 g | 58 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2,1 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 6,3 g | 86 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 8,4 g | 115 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 11 g | 144 g | 74 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ημίγλυκα σοokολατένια γλυκίσματα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ημίγλυκα σοokολατένια γλυκίσματα;
Τα 100 g Ημίγλυκα σοokολατένια γλυκίσματα έχουν 477 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ημίγλυκα σοokολατένια γλυκίσματα;
Τα 50 g Ημίγλυκα σοokολατένια γλυκίσματα έχουν 239 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ημίγλυκα σοokολατένια γλυκίσματα;
Τα 150 g Ημίγλυκα σοokολατένια γλυκίσματα έχουν 716 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ημίγλυκα σοokολατένια γλυκίσματα;
Τα 200 g Ημίγλυκα σοokολατένια γλυκίσματα έχουν 954 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ημίγλυκα σοokολατένια γλυκίσματα;
Τα 250 g Ημίγλυκα σοokολατένια γλυκίσματα έχουν 1193 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 74 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4373 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
