Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 479 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,6 g 11%
  • Υδατάνθρακες 72 g 26%
  • Λιπαρά 21 g 27%
  • Κορεσμένα λιπαρά 10 g 50%
  • Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
  • Σάκχαρα 24 g —
  • Νάτριο 403 mg 18%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,7 mg 18%
  • Βιταμίνη K 4 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,37 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Βιοτίνη (B7) 2,3 µg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 95 mg 7%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 106 mg 8%
  • Κάλιο 155 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,7 mg 6%
  • Χαλκός 0,12 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,64 mg 28%
  • Σελήνιο 3 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4795,6 g72 g21 g
50 g50 g2402,8 g36 g11 g
150 g150 g7198,4 g108 g31 g
200 g200 g95811 g143 g42 g
250 g250 g119814 g179 g52 g

Ερωτήσεις για το Γλυκό μπισκότο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλυκό μπισκότο;

Τα 100 g Γλυκό μπισκότο έχουν 479 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλυκό μπισκότο;

Τα 50 g Γλυκό μπισκότο έχουν 240 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλυκό μπισκότο;

Τα 150 g Γλυκό μπισκότο έχουν 719 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλυκό μπισκότο;

Τα 200 g Γλυκό μπισκότο έχουν 958 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλυκό μπισκότο;

Τα 250 g Γλυκό μπισκότο έχουν 1198 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 179 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-796 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες