Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γλυκό καλαμπόκι σε κόκκους

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο στον κόκο σε ανάλατο νερό, ζυγισμένο με το κοτσάνι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,1 g

Υδατάνθρακες5,6 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	39	2,1 g	5,6 g	1,1 g
50 g	50 g	20	1,1 g	2,8 g	0,6 g
150 g	150 g	59	3,2 g	8,4 g	1,7 g
200 g	200 g	78	4,2 g	11 g	2,2 g
250 g	250 g	98	5,3 g	14 g	2,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλυκό καλαμπόκι σε κόκκους;

Τα 100 g Γλυκό καλαμπόκι σε κόκκους έχουν 39 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλυκό καλαμπόκι σε κόκκους;

Τα 50 g Γλυκό καλαμπόκι σε κόκκους έχουν 20 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλυκό καλαμπόκι σε κόκκους;

Τα 150 g Γλυκό καλαμπόκι σε κόκκους έχουν 59 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλυκό καλαμπόκι σε κόκκους;

Τα 200 g Γλυκό καλαμπόκι σε κόκκους έχουν 78 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλυκό καλαμπόκι σε κόκκους;

Τα 250 g Γλυκό καλαμπόκι σε κόκκους έχουν 98 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-606 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες